Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 53,07g | Eiwit: 80,79g | Kolhy: 26,08g.
Ontbijt: Limon, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Göbek Marul, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Kahve (Demlenmiş), Sirke (Elma Şarabı), Limonlu Su, Sızma Zeytinyağı, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Diner: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Kiraz Domates, Lio Doğal Sofralık Salamura Siyah Zeytin. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hzgnl's Gewicht Geschiedenis
|