Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 61,89g | Eiwit: 114,23g | Kolhy: 127,03g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Соусе Терияки, Куриная Грудка. Diner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
кисуля89's Gewicht Geschiedenis
|