Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 62,16g | Eiwit: 52,87g | Kolhy: 140,18g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Marul, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Doğal Peynir, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Kuru Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Cacık, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Ev Yapımı Yoğurt, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
şişmanss's Gewicht Geschiedenis
|