Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2774 kcal
|
Vet: 80,16g | Eiwit: 86,82g | Kolhy: 442,35g.
Ontbijt: Вологодское Льняное Масло , Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Белокочанная, Морковь, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Соевый Соус, Nutiva Семена Чиа, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Diner: Суп Грибной, Капуста Белокочанная, Морковь, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Andere: Овсяное Печенье с Яблоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Банан, Чай, Кофе, Vegan Food Печенье Овсяное , Капуста Белокочанная, Морковь, Бондюэль Кукуруза Консервированная . meer...
|
|
3116 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken - 9 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|