|
где-то запаслась водичка, вроде солёного не ела :(
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 34,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 106,73g | Eiwit: 80,12g | Kolhy: 225,80g.
Ontbijt: Чай, Ларнета Пельмени Татарские , Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кухмастер Печенье, Сметана 15%. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Сахарный Песок, Сметана 15%, Кухмастер Печенье, Простоквашино Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Diner: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Рис Отварной. meer...
|
|
3367 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|