|
любимый кето завтрак
|
1766 kcal
|
Vet: 150,63g | Eiwit: 66,17g | Kolhy: 31,11g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Unagrande Кремчиз, Творог 5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лента Грудинка Копчено-Вареная, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Hellmann's Майонез, Кето Булка. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Кабош Сыр Чеддер Красный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кето Булка, Hellmann's Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Diner: Жар Мясо Стейк из Свинины. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Победа Шоколад 72% на Стевии, Арахис. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
 Reacties
30 apr 20 door lid: Mrs. XXX
|
30 apr 20 door lid: Ellissssssss
|
А чего именно? Рецепт кето булки взяла из первой ссылки по запросу "кето хлеб", источник кетоблог.ру
Вкусно. Легко и быстро замешивается вручную.
Начинка: 100гр творога 9%, кремчиз 50%, соль, 40гр огурца и 20 гр грудинки - мелко нарезать, 10гр майонеза, зубчик чеснока выдавить. Перемешать. Готово.
30 apr 20 door lid: Джомолунгма
|
30 apr 20 door lid: Джомолунгма
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Джомолунгма's Gewicht Geschiedenis
|