Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
579 kcal
|
Vet: 17,14g | Eiwit: 102,60g | Kolhy: 6,39g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Tè Verde. Lunch: Grana Padano Grana Padano, la Ciurma Filetti di Merluzzo D’Alaska . Diner: la Ciurma Filetti di Merluzzo D’Alaska. Snacks/Andere: Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Mandorle, Mandorle. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 31 minuten, Traplopen - 6 minuten, Slapen - 4 uren en 34 minuten, Rusten - 17 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roberta.87's Gewicht Geschiedenis
|