Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 34,36g | Eiwit: 127,37g | Kolhy: 85,16g.
Ontbijt: Яичный Белок, Шпинат, Galbani Сыр Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Гречка, Куриное Филе. Diner: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Andere: Простоквашино Творог 2%, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Грейпфрут , Сырники ПП. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tta.8282's Gewicht Geschiedenis
|