Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2013
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3060 kcal
|
Vet: 67,72g | Eiwit: 107,13g | Kolhy: 500,85g.
Ontbijt: Prince, Café, Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Emmental, Oranges, Pain Multigrain, Coquillettes, Steak Haché 5%, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Champignons. Diner: Kiri, Confiture Fraises, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Oignons, Fromage (17g), Hamburger ou Rouleaux Hot-Dog, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Pomme, Bière. Snacks/Andere: Biscuit Petit Déjeuner, Biscottes, Miel, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. meer...
|
|
3038 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Zwemmen (Snel) - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Huguy's Gewicht Geschiedenis
|