|
Hahah bu tablo gerçek, canımın ne istediğine karar veremedim ve tabak hazırlamaya üşendim bkz. salatalık :) Neyse ki çorba, iki yumurta, kuruyemişler, yoğurt, beş altı zeytin, iki yk fasulye ile kapadım geceyi abartmadan :))
|
1537 kcal
|
Vet: 102,99g | Eiwit: 61,88g | Kolhy: 98,15g.
Ontbijt: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Hurma, Salatalık (Soyulmuş), Mercimek Köftesi, Yeşil Zeytin, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Birşah Kaymaklı Yoğurt , Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Çerezya Yerli Çiğ Badem, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Diner: Uno Susamlı Hamburger Ekmeği , Birşah Kaymaklı Yoğurt , Şampiyon Kokoreç Şampiyon Kokoreç. meer...
|
|
1459 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubykub's Gewicht Geschiedenis
|