Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
901 kcal
|
Vet: 19,27g | Eiwit: 71,15g | Kolhy: 113,94g.
Ontbijt: Getrocknete Aprikosen, Braeburn Äpfeln, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Skyr Pur, Kaffee, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren. Lunch: Sanella Sanella, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Sellerie, Champignons Frisch, REWE Porree, Beste Ernte Junge Erbsen, REWE Zwiebel, Möhren. Diner: Milfina Milch 1,5% Fett, Mammut Whey Schoko . Snacks/Andere: Liebhart's Bio-Dinkel Ingwerkeks. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren en 32 minuten, TV Kijken - 2 uren en 1 minuut, Rusten - 9 uren en 14 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 13 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hexxxi's Gewicht Geschiedenis
|