Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 56,80g | Eiwit: 99,08g | Kolhy: 150,51g.
Ontbijt: Миндаль Миндаль, Капуста Белокочанная, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. Diner: Гречка Отварная, Хлеб Черный, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Морковь, Вареное Яйцо, Брокколи, Горбуша. Snacks/Andere: Апельсин, Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snega471's Gewicht Geschiedenis
|