Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 69,60g | Eiwit: 109,42g | Kolhy: 141,23g.
Ontbijt: 目玉焼き, プリマハム サラダチキン プレーン, コーヒー, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ. Lunch: とんこつラーメン. Diner: 鶏の唐揚げ, きゅうり, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, 日本ハム ローストサラダチキン プレーン, 赤ワイン, 味の素 ギョーザ. Snacks/Andere: ソイプロテイン, ミツカン リンゴ酢. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yasu569's Gewicht Geschiedenis
|