Uwauwi27's Logboek, 29 apr 20

Terakhir nimbang yaitu 69 kg pas 16 april. Ga tau deh skrg udh berapa. Kata kakak aku kalo diliat dari foto sebelumnya udah lumayan mengecil sih. PR nya masih banyak banget,di lengan,perut,paha,dan panggul yang tepos T_T SEMANGAT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

---

1288 kcal

Vet: 43,65g | Eiwit: 70,54g | Kolhy: 154,05g.   Ontbijt:  Jambu Biji,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Wortel Bayi,  Sambal Goreng,  Sup Mie Daging Sapi,  Telur Dadar,  Nasi Putih, Herbalife Herbal Concentrat. Diner:  Bakwan, Herbalife Herbal Concentrat,  Sayur Pakis, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering ,  Ikan Tongkol,  Telur Rebus,  Nasi Putih. Snacks/Andere:  Es Buah,  Telur Goreng. meer...