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Desde que desenvolvi Resistência a Insulina, eu sinto um desconforto no estômago que não é fome, mas parece. É muito chato. No início, eu achava que era fome e comia o tempo inteiro e acabei engordando absurdamente. Quando estou na cetogênica ou LC mais moderada, é bem menor e controlável. Mesmo assim. é desagradável demais.. mexe com meu humor, pq fico tentada a comer para aliviar mesmo sabendo que não é fome. Alguém que tenha RI também sente isso?
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1249 kcal
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Vet: 75,56g | Eiwit: 96,85g | Kolhy: 52,99g.
Ontbijt: Camponesa Requeijão Cremoso, Excelsior Peito de Frango Defumado, Sadia Filé Mignon Suíno, Abacate. Lunch: Camponesa Requeijão Cremoso, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Carne Moída Refogada. Diner: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo Frito, Batata Doce Cozida. Snacks/Andere: Abacate, Limão, Melão. meer...
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