Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 38,25g | Eiwit: 35,14g | Kolhy: 189,68g.
Ontbijt: Курага, Сухие Цельные Семена Кунжута, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Изюм, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Курага, Кофе, Соевый Соус, Nutiva Семена Чиа, Редька, Global Village Зелёный Горошек, Морковь. Diner: Банан, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Курага, Пятерочка Груша Желтая. meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|