Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
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59,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1898 kcal
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Vet: 45,49g | Eiwit: 126,82g | Kolhy: 244,49g.
Ontbijt: パスコ イングリッシュマフィン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム, 牛乳. Lunch: 丸大食品 サラダチキンハーブ, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Diner: ほうれん草のおひたし, ちくわ, サツマイモ, タケノコ, 鶏の胸肉, ご飯. Snacks/Andere: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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