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mini empana integral de carne com alface. comecei hoje. vamos ver se terei sucesso. 25 kg pra perder
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1068 kcal
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Vet: 57,55g | Eiwit: 53,18g | Kolhy: 85,43g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Parmesão, Pamplona Bacon Fatiado, Fricasa Bacon Fatiado, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída. Diner: Batatas Fritas, Am Pm Cheeseburguer , Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
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 Reacties
Manter com certeza é mais difícil que perder peso!! Parabéns! Ansiosa para também chegar a minha meta e poder ter alguns luxos!! já me permito ... mas como ainda faltam muitos kg, sinto um pesinho na consciência kkkk 😉
28 apr 20 door lid: Larissa Damacena
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mantenha o seu foco e vá em frente. quando quiser desanimar lembre do que já passou e olhe pro futuro com determinação. não fique triste se achar que o processo está lento, cada corpo reage de uma forma. sucesso pra você!
28 apr 20 door lid: jana.iara
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vai com fé. se motiva imaginando como sua saúde vai melhorar, e que a estetica corporal virá junto como resultado! não desista!
28 apr 20 door lid: CinThinha10
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Boa sorte e sucesso, com certeza vai conseguir sim.
28 apr 20 door lid: SANI.OLIVEI
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28 apr 20 door lid: sandyprincis
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fernandasouza1's Gewicht Geschiedenis
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