Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2013
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2167 kcal
|
Vet: 88,98g | Eiwit: 83,33g | Kolhy: 255,21g.
Ontbijt: Лаваш из Цельной Пшеницы , Соус Салата "Цезарь", Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Twix Шоколад, Кофе с Молоком. Diner: Очаковский Квас, Белая Дача Салат Корн, Плов со Свининой, Яблоко Зеленое. Snacks/Andere: Козий Сыр (Мягкий), Haribo Жевательный Мармелад, Клубничное Мороженое, Ванильное Мороженое. meer...
|
|
1514 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Autorijden - 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 43,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katetun's Gewicht Geschiedenis
|