Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 53,80g | Kolhy: 170,20g.
Ontbijt: Kölln Glutenfreie Haferflocken , Obstsalat. Lunch: Schnittlauch Dip, Zucchini, Edeka Grüner Spargel, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Lachsfilet. Diner: Philadelphia Doppelrahmstufe, Metzgerfrisch Salami 1A, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Schär Knusperbrot Dunkel, Edeka Butterkäse. Snacks/Andere: Haribo Saure Bohnen, Fisherman's Friend Raspberry, Schokolade, Bananenbrot. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Joggen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dragana.r's Gewicht Geschiedenis
|