Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 64,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 37,10g | Eiwit: 121,13g | Kolhy: 146,19g.
Ontbijt: Kale, Captain Oats Instant Oatmeal, Pineapple, Evolene Whey Protein, Banana, Spinach, Cinnamon. Lunch: Sesame Oil, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Kewpie Thousand Island Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pineapple. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evanevan1902's Gewicht Geschiedenis
|