Ahmet_Bugra's Logboek, 28 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
70 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 april 2020:
1647 kcal Vet: 49,23g | Eiwit: 129,70g | Kolhy: 161,50g.   Ontbijt: FitNut Fıstık Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Barilla Tam Bugday Makarna, Zeytinyağı. Diner: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Yayla Basmati Pirinç, Tat Bezelye Konservesi. meer...
1698 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ahmet_Bugra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.