Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 63,22g | Eiwit: 129,32g | Kolhy: 75,59g.
Ontbijt: Pasta de Amendoim, Yoki Polvilho Azedo, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Pasta de Amendoim, Itambé Manteiga Extra com Sal, Berinjela Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Diner: Laranjas, Sadia Presunto Parma, Tomates Secos Ao Sol, Sadia Mussarela, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), QualiCôco Farinha de Côco, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Andere: Uniagro Amêndoa Laminada, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taissaicosta's Gewicht Geschiedenis
|