Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 100,00g | Eiwit: 62,00g | Kolhy: 263,29g.
Ontbijt: Energen Rasa Jagung , Martabak Manis, Tempe Mendoan, Udang Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Pepaya, Keju Parmesan (Diparut), Meranti Bolu Gulung, Es Teh, Donat Dilapisi Gula, Tempe Goreng, Bakwan, Sup Ayam, Nasi Putih. meer...
|
|
2380 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|