|
baru nyoba..enak banget:")
|
1216 kcal
|
Vet: 42,18g | Eiwit: 61,24g | Kolhy: 167,83g.
Ontbijt: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis, Tahu, Pisang, Energen Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Finna Sambal Pedas, Kubis, Wortel Dimasak, Tempe, Sari Roti Sandwich Krim Keju. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Jambu Biji, Pepaya. meer...
|
|
1210 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
29 apr 20 door lid: hey_ayyygirl
|
@hey_ayyygirl kalau menurutku nggak kak, soalnya aku suka dark chocolate 😅😂
29 apr 20 door lid: Anya Metha
|
halo, aku liat km berhasil nurunin 20kg ya? boleh share tips dietnyaa?
29 apr 20 door lid: 09.06pm
|
berapa bulan kak turun 20kg
30 apr 20 door lid: rizkaasaa
|
@09.06pm aku cuma defkal + workout seminggu 3 kali kak.. waktu diet kemaren sempet sakit, jadi ngaruh ke berat badan..
30 apr 20 door lid: Anya Metha
|
@rizkaasaa kurleb 6 bulanan kak
30 apr 20 door lid: Anya Metha
|
30 apr 20 door lid: Ksoo yeoja chingu
|
30 apr 20 door lid: 09.06pm
|
@Ksoo yeoja chingu beli di supermarket daerahku😅 mungkin di online ada😅
30 apr 20 door lid: Anya Metha
|
@09.06pm random kak, kadang zumba, kadang aerobik
30 apr 20 door lid: Anya Metha
|
kalo zumba pake videonya siapa ka?
30 apr 20 door lid: rizkaasaa
|
@rizkaasaa nggak tentu kak, aku zumbanya beda-beda video biar ga bosen😅😂 cuman lebih sering pake videonya sunny funny fitness
30 apr 20 door lid: Anya Metha
|
Makasi ya kak😭💛 bbku 67kg pgn di55 hft😭
30 apr 20 door lid: rizkaasaa
|
@rizkaasaa sama-sama✨ semangat yaa💖
01 mei 20 door lid: Anya Metha
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anya Metha's Gewicht Geschiedenis
|