Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 74,45g | Eiwit: 98,66g | Kolhy: 189,91g.
Ontbijt: Геркулес Геркулес Монастырский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Бурже Хлеб Многозерновой, Красная Цена Арахис Жареный Соленый, Сыр Чеддер, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. Lunch: Takemura Соус Кунжутный, Индейка карри 25/04/2020, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рис Вареный. Diner: Бурже Хлеб Многозерновой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Mario & Bianca Мультизлаковая Конфета, Mario & Bianca Конфеты Мультизлаковые Банан и Шоколад, Чудо Имбирный Пряник, Сыр Российский. Snacks/Andere: Яблоко, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Cybermass Whey Instant Protein , Черника, Пискаревский Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|