Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 122,24g.
Ontbijt: Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Куриные Грудки (Жареные), Новый День Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Царь Геркулес. Lunch: Картофельное Пюре, От Иваныча Тунец Натуральный . Diner: Красное Столовое Вино, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура, Шашлык из Баранины. Snacks/Andere: Edgar Лаваш без Дрожжей, Chikalab Протеиновый Батончик, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margarita_b.'s Gewicht Geschiedenis
|