Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 93,93g | Eiwit: 74,12g | Kolhy: 173,71g.
Ontbijt: 蛋塔, 7-11 茶葉蛋, 瑞穗 全脂鮮奶, Simply MCT防彈綠拿鐵. Lunch: 紅燒肉, 燒鴨, 青江菜, 咖喱粉, 豬肉炒飯, 拉麵, 水煮蛋, 全聯 豬五花火鍋肉片. Diner: 滷雞腿, 牛頭牌 玉米粒, Costco 藜麥, 毛豆, Costco 墨西哥薄餅, 白飯. Snacks/Andere: 咖啡, 一之軒 蛋捲. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egg旦旦's Gewicht Geschiedenis
|