|
udh mulai banyak yg bilang gitu,seneng sih hehe cuma perjalanan masih panjang.Btw dia tuh temen aku di kelas yg suka ngeledekin aku,dan pas aku baru turun 5 kg dia yg pertama kali sadar di kls.Bahkan temen deket aku aja gada yg sadar
|
1233 kcal
|
Vet: 62,64g | Eiwit: 61,82g | Kolhy: 111,54g.
Ontbijt: Udang Goreng, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Diner: Opor Ayam, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Pastel, Risoles, Kurma, Kacang Mete Sangrai Asin. meer...
|
|
 Reacties
sama ka, aku juga gendut salah kurus salah hehe
26 apr 20 door lid: dimas ary
|
@dimas ary iyaa makanya,mungkin temen komen kayak gitu karna blm terbiasa liat kita dengan penampilan yg baru.Padahal pas gendut,dia yg suruh2 diet
26 apr 20 door lid: Gema Sifaza
|
sama kaya temen smk-ku dulu, klo kurus diblg bikin ilfil, skrg gendut malah suruh diet
26 apr 20 door lid: dearpinyol
|
@dearpinyol kalau menurut aku itu dia iseng sih wkwk,apa lg kalau cowo yg komen gitu
26 apr 20 door lid: Gema Sifaza
|
hihi. salah terus di mata manusia. Saya BB 56 TB 155 cm katanya gausah diet😅 tapi mau diet aja sampe 50 kg.
26 apr 20 door lid: Chintya_cy
|
@Chintya_cy lakuin aja apa yg bikin badan kita nyaman,gausah pikirin perkataan orang.kan yg ngerasain nyaman atau engganya kita hehe
26 apr 20 door lid: Gema Sifaza
|
saya juga berhasil turun 5kilo kak. dari 65-60 dg tinggi badan 155. target 50kilo masih sangat jauuuh. semangat diet bersama💪
26 apr 20 door lid: Khumairoh Ulfa
|
pas lebaran taun lalu setelah berhasil turun 13kg aku posting ootd eh ada temen cowo komen "itu kamu edit ditipisin ya" 😂😂 enak bgt ya itu bilang kek gitu gatau bgt perjuangannya pait wkw
26 apr 20 door lid: galihprihanti
|
jangan2 dia Cinta...Cowok mah gitu Suka Caper dg cara yg Nyebelin, ngledekin terus. Tp jadi orang pertama yg Paling Peka..beratikan Perhatian bgt tuh dia.
26 apr 20 door lid: Resty Ria
|
emang da.. komen netizen itu lebih berbahaya daripada virus korona.. 😰 jadiin motivasi untuk konsisten..
26 apr 20 door lid: rani.ranhae.akp
|
@Khumairoh Ulfa AYOKK semangat terus,aku dari 81 ke 65,tapi perjalanan MASIHH jauh
26 apr 20 door lid: Gema Sifaza
|
@galihprihanti emang temen cowo rata2 gitu ya,mungkin dia masih agak asing sm penampilan kita yg baru
26 apr 20 door lid: Gema Sifaza
|
aku 155 berat 37 pengen gemuk:")
26 apr 20 door lid: putri hani
|
@Resty Ria dia emang iseng ka,tapi bukan ke aku aja,ke semua orang dikelas hehe
26 apr 20 door lid: Gema Sifaza
|
@rani.ranhae.akp iyaa bener,omongan2 dia tuh aku jadiin motivasi trs biar makin semangat diet nya
26 apr 20 door lid: Gema Sifaza
|
@putri hani semangattt terusss ya,pasti bisa ko
26 apr 20 door lid: Gema Sifaza
|
26 apr 20 door lid: Caramelade
|
@Caramelade wkwkwk jadi salfok kesitu,sadar aja lg
26 apr 20 door lid: Gema Sifaza
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gema Sifaza's Gewicht Geschiedenis
|