Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 102,35g | Eiwit: 140,92g | Kolhy: 121,86g.
Ontbijt: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Безопасный Кекс Кулич, Яичница с Помидорами. Lunch: Макароны с Фаршем. Diner: Горлинка Горчичное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Сывороточный Протеин, Real Caps Рыбий Жир. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|