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24/04 Tenir le cap ne rien lâcher... Des fois j’ai l’impression de me battre contre mon estomac comme s’il ne jouait pas dans ma même équipe... Très envie de manger du fromage... tout le temps...!
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64 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1082 kcal
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Vet: 47,66g | Eiwit: 53,65g | Kolhy: 105,35g.
Ontbijt: Ananas, Casino Cancoillotte, Jambon de Dinde, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Oeuf à la Coque. Lunch: Carrefour Bio Crevettes Décortiquées Cuites, Betteraves, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Huile d'Olive, Barilla Fusilli . Diner: Lindt Chocolat Noir 85%, Vico Croûtons à l'ail, Alvalle Gazpacho. Snacks/Andere: Carrefour Fromage Frais, Casino Cancoillotte, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. meer...
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157 kcal
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Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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