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1833 kcal
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Vet: 57,18g | Eiwit: 119,71g | Kolhy: 184,28g.
Ontbijt: Fondant au Chocolat, Oranges, Carrefour Lait Écrémé. Lunch: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Pain, Pomme, Le Gaulois Gésiers de Canard, Danone Skyr Nature, Mousse chocolat pois chiche, Foie de Veau, Haricots Verts(Congelés). Diner: Olives Vertes, Carrefour Fromage Frais, Carrefour Pâte Feuilletée, Courgette, Saumon Fumé, Samia Durum, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Emmental en Tranches, Carrefour Toasts Fins Multicéréales, Carrefour Jus de Tomate , Vodka, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Tartinade petits pois, Houmous, Tartinais thon, Mousse chocolat pois chiche. Snacks/Andere: Carrefour Fromage Blanc 3%, Datte. meer...
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1951 kcal
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Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Buikspieren - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
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 Reacties
Rillettes de thon ou de sardines à déguster sur des barquettes de concombre, endive ou dans une tomate.
Pensez à ajouter un peu de piment espelette.
25 apr 20 door lid: eve1905
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25 apr 20 door lid: Clembnnl
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Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
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