Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 39,46g | Eiwit: 41,27g | Kolhy: 120,38g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Marul, Çökelek, Doğal Peynir, Ceviz, Yeşil Biber. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Tarçın, Elma. Snacks/Andere: Yeşil Erik, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Sütlü Kahve. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
şişmanss's Gewicht Geschiedenis
|