Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 46,53g | Eiwit: 45,23g | Kolhy: 176,13g.
Ontbijt: Zazella Keçiboynuzu Özü, Keten Tohumu, Bal, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Armut, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Erik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Salça, Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağı, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Dana Eti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Andere: Zazella Keçiboynuzu Özü, Çilek, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 13 minuten, Douchen - 1 uur, RPM - 41 minuten, Rusten - 14 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaderik16's Gewicht Geschiedenis
|