Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2344 kcal
|
Vet: 95,73g | Eiwit: 134,95g | Kolhy: 176,68g.
Ontbijt: Greifen Fleisch Fileträucherling, Bresso Leichtgenuss, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Eiskugel, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Bratensoße, Pellkartoffeln. Diner: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Be Light Geflügel-Salami, Bresso Leichtgenuss, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Absolut Vodka, Erdbeeren, Eiskugel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolf.1's Gewicht Geschiedenis
|