Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 68,84g | Eiwit: 99,49g | Kolhy: 174,21g.
Ontbijt: Nespresso Café Expresso, Limiano Queijo Fatiado, Continente Pão 4 Sementes . Lunch: Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Calamares Fritos. Diner: Abacate, Beterrabas, Couves de Bruxelas Cozidas, Picanha. Snacks/Andere: Prozis Spirulina Orgânica, Kiwi, Banana. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 49 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BlackCatJack's Gewicht Geschiedenis
|