Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 62,18g | Eiwit: 91,52g | Kolhy: 200,68g.
Ontbijt: Kefir de Leite Desnatado, Naturale Granola Gran Protein. Lunch: Salada de Folhas, Vinho Cabernet Sauvignon, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Couve Refogada, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Frito. Diner: Cacau Show Ovo de Páscoa Dreams Mil Folhas, Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo Frito, Crioulo Queijo Mussarela Light, Bimbo Rap10 Fit, Sadia Peito de Peru Light, Danubio Requeijão Zero, Crioulo Queijo Mussarela Light, Sadia Peito de Peru Light, Bimbo Rap10 Fit, Danubio Requeijão Zero. Snacks/Andere: Laranjas, Eisenbahn Cerveja IPA. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomespoppl's Gewicht Geschiedenis
|