Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2460 kcal
|
Vet: 117,07g | Eiwit: 95,06g | Kolhy: 264,89g.
Ontbijt: Honey , Tea (Brewed) , Nut Cake without Icing, Butter , Rye Bread , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Sour Cream, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Russian Salad, Rye Bread , Cooked Salmon. Diner: Bubly Sparkling Water, Nut Cake without Icing, Butter , Smoked Salmon, Rye Bread . Snacks/Andere: Candy, Cantaloupe Melons , Mangos . meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
Веселая Ольга's Gewicht Geschiedenis
|