Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 94,50g | Eiwit: 74,58g | Kolhy: 173,65g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru İncir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Fıstık Ezmesi, Fındık, Simbat Ceviz, Ceviz, Nutella Nutella. Diner: Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Bal, Muz, Çilek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlama. Snacks/Andere: Süt, Eti Karam Bitter, Ananas, Erikler, Erikler. meer...
|
|
1629 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hici94's Gewicht Geschiedenis
|