Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 56,44g | Eiwit: 36,44g | Kolhy: 142,96g.
Ontbijt: Sosis Daging Sapi, Tahu Goreng, Madu, Lemon. Lunch: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Dadar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Diner: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Roma Malkist Coklat. Snacks/Andere: Roma Malkist Coklat, Roma Malkist Crackers (2). meer...
|
|
1743 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Zingen - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gina.nanas's Gewicht Geschiedenis
|