Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 48,13g | Eiwit: 79,22g | Kolhy: 211,43g.
Ontbijt: Nestlé Fitness. Lunch: Carne de Porco, Esparguete (Cozido), Sopa de Legumes. Diner: Arroz de Cenoura, Iglo Hambúrguer Peito de Frango, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca). Snacks/Andere: Pingo Doce Iogurte Cremoso Natural Açucarado, Continente Gressinos Naturais . meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, treino - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Malaika245's Gewicht Geschiedenis
|