Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 26,94g | Eiwit: 77,66g | Kolhy: 122,61g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Gözleme, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Diner: Superfresh Mısır , Yahni, Mevsim Salata. Snacks/Andere: Yeşil Elma. meer...
|
|
1377 kcal
|
Activiteit:
RPM - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozgekkr's Gewicht Geschiedenis
|