Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 42,72g | Eiwit: 79,54g | Kolhy: 121,82g.
Lunch: Panzani Spaghetti , Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Ketchup. Diner: Tomates, Concombre (Pelé), Pierre Martinet Taboulet Poulet, Framboises, Lotus Spéculos , Fromage Blanc, Travers de Porc, Saucisse de Dinde. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Bootcamp - 28 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clem.dcpm's Gewicht Geschiedenis
|