indah.yuwelie's Logboek, 21 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
64,8 kg Tot nu toe verloren: 15,8 kg.    Nog te gaan: 6,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2020:
1515 kcal Vet: 49,16g | Eiwit: 39,57g | Kolhy: 228,60g.   Ontbijt: Ceres Festive Sprinkles, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch:  Tempe Orek,  Ikan Tongkol,  Nasi Putih,  Bihun (Dimasak). Diner: Sari Roti Roti Tawar (2),  Nasi Putih, Tempe Orek, Bihun (Dimasak). Snacks/Andere: Garuda Pilus, Klepon, Pringles Potato Chips,  Apel. meer...
Gewichtstoename van 7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


indah.yuwelie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.