|
|
936 kcal
|
Vet: 30,24g | Eiwit: 46,47g | Kolhy: 132,30g.
Ontbijt: Лента Кулич Весенний, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша, Ермолино Рулет Куриный. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Лук, Морковь, Лента Шампиньоны Жареные без Масла . Diner: Лимонный Сок, Green Ray Кукуруза, Укроп, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная . meer...
|
|
1722 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Вкусный и низкокалорийный обед )
21 apr 20 door lid: Ksen4a24
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksen4a24's Gewicht Geschiedenis
|