Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 65,40g | Eiwit: 113,98g | Kolhy: 248,30g.
Ontbijt: Orange Juice, Bananas. Lunch: Westborn Market Garlic Sauce, Cabbage, Carrots, Boiled Potato (without Peel), Broccoli, Pork. Diner: Bananas, Lowfat Plain Yogurt. Snacks/Andere: Plain Yogurt (Lowfat), Water, Beer. meer...
|
|
2797 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Buikspieren - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 28 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobi48's Gewicht Geschiedenis
|