Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 28,99g | Eiwit: 147,66g | Kolhy: 101,40g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог 0,2%. Lunch: коврижка с кокосом, Брест Литовск Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Diner: коврижка с кокосом, Помидорка Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мидии. Snacks/Andere: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Sobranie Конфеты Cherry Lady с Вишней в Шоколадной Глазури, Капуста Белокочанная. meer...
|
|
1327 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
22 apr 20 door lid: Tati_lian
|
Добренькое, Танюша)))) хорошего солнечного домоседного дня
22 apr 20 door lid: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkMary1984's Gewicht Geschiedenis
|