Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 62,65g | Eiwit: 135,15g | Kolhy: 132,27g.
Ontbijt: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Козельский Живой Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Авокадо, Магнит Яйцо Варёное, Таня Краффин. Lunch: Коркунов Горький Шоколад 70%, Сладкий Красный Перец, Таня Куриное Филе, Запечённое со Шпинатом, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Diner: Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Козельский Живой Творог 5%. Snacks/Andere: Коркунов Горький Шоколад 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatiana100's Gewicht Geschiedenis
|