Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
126 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 83,51g | Eiwit: 162,32g | Kolhy: 240,45g.
Ontbijt: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Вареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Шампиньоны. Lunch: Генеральская Рыбка Лещ Вяленый, Bavaria Пиво Безалкогольное, Треска Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис, Арахис, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Арахис, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Сухогруз Кальмары Сушеные. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|