Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 38,24g | Eiwit: 76,64g | Kolhy: 177,88g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Nasi Putih, Paprika Hijau, Tahu, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch: Tahu, Paprika Hijau, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Nasi Putih, Paprika Hijau, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Terung. Snacks/Andere: Pisang, Semangka, Fitbar Chocolate, Fitbar Fruits. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carisautari's Gewicht Geschiedenis
|